Piše: Ljilja Šušnjar
Jesi li očajan/-na, nemaš više snage i ne znaš što bi više učinio/-la jer ti je netko drag i blizak zapao u neku ovisnost; alkohol, drogu, kocku ili možda u nemoral ili je postao nasilan, ili možda ne želi s tobom imati nikakav kontakt?
Ovisnost razara tebe, tu osobu, tvoju obitelj ili možda obitelj osobe koja je ovisna. Ne očajavaj, izlaz uvijek postoji! Ako sam ja uspjela izvući meni dragu osobu iz pakla ovisnosti, možeš i ti! Kako bi nekome pomogao/-la da dođe do slobode, potrebno je najprije sebe uvesti u prostore slobode.
Zašto? Zato što samo onaj tko je slobodan može drugoga uvesti u slobodu.
Kako? Potrebno je najprije osloboditi se negativnih misli i emocija koje je u nama izazvala osoba koja je u paklu ovisnosti. Jer svaka negativna misao i emocija razara najprije tebe, umanjuje tvoje prostore slobode i uvodi te u neslobodu, a neslobodan čovjek ne može drugoga čovjeka uvesti u slobodu.
Kako sebe uvesti u slobodu?
Najprije iz zaborava izvuci lijepa sjećanja na tu osobu, sjećanja na to kakva je bila prije bolesti jer ovisnost je bolest. Ako ti je to bračni partner, onda se sjeti kako je bilo dok ste hodali, pa kad ste se tek vjenčali… Izvuci iz sjećanja sve lijepe trenutke koje ste proveli zajedno, sve lijepe stvari koje ste činili jedno za drugo.
Ako ti je to dijete, sjeti se kakvo je bilo kao beba, dok si ga držao/-la u naručju. Sjeti se prvih koraka, pa svih lijepih stvari koje su se događale dok nije nastupila bolest.
Ako se radi o roditelju, bratu, sestri ili prijatelju, sjeti se te osobe prije bolesti i izvuci iz zaborava sve lijepe trenutke koje ste proveli zajedno. Dozivaj stalno ta lijepa sjećanja u svijest tako da lijepe stvari potisnu one ružne koje su se nagomilale u posljednje vrijeme.
Dobro bi bilo čak i zapisivati sve lijepo čega se možeš sjetiti i svakodnevno to čitati.
Čini to tako dugo dok tu osobu ne budeš vidio/-la onakvu kakva je bila prije bolesti, zapravo kakva zaista jest; onakva kakvu ju je Stvoritelj stvorio – DOBRA dok se ta slika ne usadi duboko u tebi i dok ne osjetiš kako ti se vraća osjećaj ljubavi i sućuti za tu osobu, dok ne pomisliš:
„Ja znam da ovo sada nije osoba koju ja poznajem i volim. To je netko drugi.“
Kad osjetiš da te hvata muka, dozivaj u sjećanje lijepe stvari, misli na neko dobro na toj osobi, na nešto što si posebno volio/-la na toj osobi prije njegove/njene bolesti.
Kad osjetiš sigurnost da želiš vratiti natrag osobu koju poznaješ, onda, gledajući u mislima tu osobu onakvu kakvu je ti poznaješ, počni govoriti:
„Opraštam ti sve uvrede, grubosti, sve ružne riječi, tvoju šutnju i odbacivanje, tvoje prigovaranje, tvoju nemoć da me voliš. Opraštam ti jer ja znam da to nisi ti, da je to netko drugi, to je bolest. To ponavljaj barem po pet puta na dan kad god se sjetiš i kad te hvata nemoć.

Zatim ponavljaj: „Oprosti i ti meni!“ Znam da ti to zvuči apsurdno jer si ti taj/ta koji je povrijeđen/-na, ali mi često misleći da činimo dobro, činimo loše jer smo ljudi i naš je pojam „dobra“ relativan pa drugi naše dobro, naše dobre namjere ne doživljavaju tako, nego kao omalovažavanje ili napad.
Često smo možda toj osobi napravili i nešto loše, što smo sami zaboravili, ali je ostalo usađeno negdje u našoj savjesti i to nosimo kao teret. Kako bismo se oslobodili svih tih tereta, potrebno je reći oprosti, ma kako bilo teško i nama se činilo apsurdno.
Sjeti se da osoba koju ti poznaješ nije otišla nigdje, samo se skrila i ta te osoba voli i ti voliš nju!
Zahvali Stvoritelju za tu osobu, što ti ju je dao u tvom životu, iako se ponekad čini kako bi najradije da nikada nije ušla u tvoj život, ali mi nismo gospodari ni svoga života, a kamoli tuđega i život je u svakom slučaju dar i zahvalite na tom daru. Ako si vjernik, blagoslovi tu osobu. Ponavljaj to sve dok ne osjetiš kako okovi nemoći i očaja pucaju.

Svaki put kad dođeš u kontakt s tom osobom, ma kako ona gruba i nasilna bila, ponavljaj u sebi: „Ja znam da to nisi ti, ne prihvaćam zlo u tebi, ja te volim onakvu kava si bila, onakvog/-vu kakav/-va jesi pa ti napravi ne znam što.“ Ne odustaj. Stvari će se najvjerojatnije pogoršati i činit će ti se kako bi najradije odustao/-la.
Ne boj se, to je samo privid i to stalno imaj na umu. To zlo samo stvara iluziju u tvojoj glavi poput mađioničara, ali znaj da to nije stvarnost i ponavljaj sebi:
„Bit će dobro! Sve će biti dobro!“
Mene je to čupalo i u trenucima kada se situacija činila potpuno bezizlaznom. Nisam se predala. Nemoj ni ti! Osobe koje su upale u pakao ovisnosti skoro uvijek pate i od depresije, stoga je potrebno osobu podsjećati na dobre stvari koje je napravio/-la u životu. Nastoj što je moguće češće pohvaliti tu osobu za nešto što je napravila, razgovor skreći na lijepe, pozitivne stvari.
Bitno je ne pomisliti kako uvijek moraš biti ljubazan/-na prema toj osobi. Ne, u redu je naljutiti se, posvađati se i reći što misliš. Nemoj sebi zamjeriti ako se i naljutiš, bitno je nastojati što prije izaći iz te ljutnje. Lažna ljubaznost stoput je gora od iskrene ljutnje. Ljudi koji su duhovno bolesni jako su osjetljivi na svaki lažni izljev emocija, zato nikada nemoj glumiti ljubav ili ljubaznost. Uvijek nastoj biti iskren/-na u svojim emocijama; radije nemoj ništa reći, nego li da tvoje riječi nisu odraz onoga što osjećaš.
Problem je što ljudi često brkaju emocije i duhovnu dimenziju. Emocije su psihička komponenta, one su trenutačne i prolazne. Uzmimo primjer majke i djeteta. Majka može biti ljuta, bijesna na svoje dijete, može čak s njim i ne razgovarati, ali to ne znači da ona ne ljubi svoje dijete. Njeno trajno stanje jest ljubav prema djetetu. Međutim, kako negativne emocije ne bi izazvale veću štetu, potrebno je nastojati što prije ih se osloboditi, izaći iz njih. Ne moraš uvijek biti na nivou, možeš i pasti; ono što je važno jest znati ustati, otresti prašinu s koljena i krenuti dalje.
Upamti, uvijek poslije oluje izađe sunce, ljepše, toplije i sjajnije nego je bilo. Ja sam pokušala i uspjela; danas je ta osoba slobodna i čudi se sama sebi kakva je bila. Imaj snage pokušati! Nemaš što izgubiti osim života u paklu kakav imaš ti, tvoja obitelj, tvoj prijatelj ili bilo tko tebi blizak!
Ovaj članak je besplatan. Ako želite pročitati više sadržaja, odnosno cijeli časopis možete se ovdje pretplatiti za tiskano ili online izdanje.
Informaciju kako postati naš suradnik ili podupiratelj Zaklade hagioterpaija dr. Tomislav Ivančić možete pronaći ovdje te tako pridonijeti razvoju hagioterapije i ostvarenju naše vizije.