Piše: Doc. dr. sc. Sandra Benzon, dr. med, specijalist ginekologije i opstetricije, subspecijalist fetalne medicine
Porod je uglavnom veličanstven i radostan trenutak kada jedno malo živo biće dolazi na svijet. Iščekivanje tu završava, ali stoga što je nepredvidiv, uglavnom bolan i povezan s rizicima da završi neugodno za majku i dijete, rađa strah. Strah od nepoznatog i neizvjesnosti koji ponekad može biti toliko jak da preraste u neku vrstu bolesti te zasjeni ljepotu dolaska novog života na ovaj svijet. Ne postoji trudnica koja se ne boji poroda. To može biti strah od boli tijekom poroda ili strah od ishoda poroda, hoće li s djetetom biti sve u redu. Naravno da prethodno loše iskustvo uvelike pridonosi da se žena još više boji.
Znanstvena istraživanja pokazuju da 6-15% žena koje imaju strah od poroda razvijaju ozbiljan poremećaj koji se zove tokofobija. Dobro je poznato da strah također može voditi i do postporođajne depresije, posttraumatskog stres poremećaja, kao i produženog poroda, češćeg završavanja poroda carskim rezom i jačim trudovima. Ustanovljeno je i da paritet značajno pridonosi strahu, odnosno da se prvorotkinje značajno više boje. Još 1933. godine D. Read je ukazao na značenje i utjecaj straha na nastanak spazma, stezanje mišića koji proizvodi bol. Što je jači strah, jači su bolovi i trudovi i veća potreba za lijekovima koji smanjuju bol. Zato je važno da se spriječi nastup ovog sindroma strah-spazam-bol. Za postizanje toga potrebno je biti potpuno opušten i bez tjeskobe. Stoga je jako važna sistematska priprema trudnice, kako na fizičkoj i psihičkoj, tako i na duhovnoj razini.
Može li majka u bolovima zaboraviti da dolazi na svijet čedo njene utrobe? Nikada.
Osim tečajeva, vježbi i tehnika disanja, važno je da shvati da je strah čudna sila koja čovjeka na neki način veže, sputava, govori: ti si ugrožen, ti možeš svaki čas umrijeti. Tvoj život je ugrožen jer ti si samo čovjek. Štošta može krenuti krivo. U tim trenucima važno je okrenuti se dobroti koja daje sigurnost i duhovnu snagu koja nadilazi sve strahove, boli i patnje. Važno je odlučiti se misliti i govoriti dobro, jer to vodi u zdravlje i strah nestaje. Odbaciti sve negativne misli i ne prihvaćati tuđe negativnosti kao svoje. Prihvatiti trenutak kakav je samo uz razmišljanje o dobru, bit će dobro i već smo u slobodi. Strah nestaje, a time i spazam.
Posebno snažno djeluje kada buduća majka sebi posvijesti da se približava trenutak zagrljaja s malim čudesnim bićem, novim stvorenjem, svojim čedom, a to ne može biti ništa drugo nego dobro. Naprosto, majka ima jedinstvenu priliku pomoći djetetu da dođe u svijet, da ga dočeka svom toplinom i zaželi mu dobrodošlicu.
Vjera u dobrotu, istinsku ljubav i ljepotu je ono što nas određuje kao čovjeka, muškarca i ženu, te nas čini sposobnim za svladavanja svih boli, prepreka i nedaća u životu, jednako kao i uživanje u sretnim trenucima. Važno je samo dvoje: obratiti se od negativnosti i istinski povjerovati dobru.
Ovaj članak je besplatan. Ako želite pročitati više sadržaja, odnosno cijeli časopis možete se ovdje pretplatiti za tiskano ili online izdanje.
Informaciju kako postati naš suradnik ili podupiratelj Zaklade hagioterapija dr. Tomislav Ivančić možete pronaći ovdje te tako pridonijeti razvoju hagioterapije i ostvarenju naše vizije.
